Dieta cud?

Jedni wierzą w cuda, inni nie i chyba nie da się jednoznacznie stwierdzić, która z tych grup ma rację. Jeśli chodzi o tak zwane diety cud, to zdania również są podzielone.

Zdaje się jednak, że w tym konkretnym przypadku można znaleźć jedną prawidłową odpowiedź. Są osoby, które faktycznie wierzą, że tylko poprzez spożywanie określonych środków chemicznych oraz produktów żywieniowych, można zrzucić nawet sporą nadwagę.

Zdaje się, jednak, że diety cud zwyczajnie nie istnieją, a przynajmniej nie ma jednej uniwersalnej recepty na pozbycie się zbędnych kilogramów. Gdyby taka istniała, to po co ludzie wymyślaliby kolejne diety? Żeby schudnąć, owszem, trzeba zmienić swoją codzienną dietę.

Zdaje się jednak, że potrzebna jest do tego również wzmożona aktywność fizyczna. Jeśli nie będziemy ćwiczyć, to raczej nigdy nie uda nam się zrzucić większej liczby kilogramów.

Dieta i sport – to są chyba dwa elementy, bez których o chudnięciu nie ma mowy. Lepiej więc nie stosować podejrzanych środków chemicznych, tylko zacząć się ruszać i właściwie odżywiać.